TESZT: MĂ©rje fel mennyire stresszes?!
Ez a vilĂĄgszerte hasznĂĄlt teszt megmutatja, hogy a stressz elĂ©rte-e az egĂ©szsĂ©gtelen szintet önben. Ez az Ășgynevezett Shirom-Melamed Bornout tesztet többek között stressz szint mĂ©rĂ©sĂ©re hasznĂĄljĂĄk. Aminek eredmĂ©nye nem feltĂ©tlenĂŒl jelenti azt, hogy egĂ©szsĂ©gtelenĂŒl feszĂŒlt lenne. A kitöltĂ©shez ne a mai Ă©rzelmi ĂĄllapota szerint, hanem legalĂĄbb egy hĂłnapra visszatekintve adja meg.