Vízfogyasztási napló papíron és online: Igyunk vizet! Most!

Sokan nem iszunk elég vizet. Én sem. De erre akkor figyeltem fel, amikor lett erre, ami figyelmeztessen. Az egész egy füzettel kezdődött. Karácsonyra kaptam Helga barátnőmtől, mert ő mindig anélkül tudja mi kell nekem, hogy bármikor is említeném előtte. Vagy én magam tudnám. Erre az étkezési naplóra komolyan rá lehet kattanni.