Úrrá lenni az érzésen: Nem szépítem, pánikrohamom volt!
Nem lehet rá felkészülni. Váratlanul jön. Lesöpör. Teljesen. Akkor is, ha már tisztában vagyunk azzal, bármikor feltörhet. Akkor is, ha jó
ideje nem volt már, és már elfeledtük. Akkor pláne előjöhet. Tervezhetetlen. Sosincs két egy forma. Legfeljebb hasonló. Mára megtanultam felismerni, hogy úrrá lehessek felette.