Sovány vagyok, alacsony vagyok, szemüveges vagyok, randa vagyok, sehogy sem áll rajtam a ruha. Ilyen és ehhez hasonló érzéssekkel nézünk gyakran a tükörbe, amit fennhangon akár ki is mondunk. Majd csodálkozunk azon, amikor a gyermekünk elégedetlen önmagával. A helyes testkép kialakulása kiskorban kezdődik, és egy életen át vívódunk vele.