Az év végi összegzés bátorítást adhat a jövőre nézve
Már a karácsony közeledtével sokan elkezdünk számot vetni, hol tart az életünk, milyen volt ez az évünk, mit várunk a jövőtől. Ha lélekben kiegyensúlyozottak vagyunk, megy ez egyedül is, ám, ha nem vagyunk jól érzelmileg, akkor bizony ki is borulhatunk és jól jön a segítség.