15 47.0734517 15.0176097 arrow 0 both 0 4000 1 0 horizontal https://archiv.szoknyaesnadrag.hu 300
Tag / egészség
2018 januĂĄr 28
1

VĂ­zfogyasztĂĄsi naplĂł papĂ­ron Ă©s online: Igyunk vizet! Most!

Sokan nem iszunk elĂ©g vizet. Én sem. De erre akkor figyeltem fel, amikor lett erre, ami figyelmeztessen. Az egĂ©sz egy fĂŒzettel kezdƑdött. KarĂĄcsonyra kaptam Helga barĂĄtnƑmtƑl, mert Ƒ mindig anĂ©lkĂŒl tudja mi kell nekem, hogy bĂĄrmikor is emlĂ­tenĂ©m elƑtte. Vagy Ă©n magam tudnĂĄm. Erre az Ă©tkezĂ©si naplĂłra komolyan rĂĄ lehet kattanni.
OLVASS TOVÁBB
Egészség SLIDER
2018 januĂĄr 13
0

Nem kellene orvost hĂ­vni?

IsmerƑs az az Ă©rzĂ©s, amikor valami hirtelen fĂĄjni kezd igen erƑsen, vagy a gyereknek Ă©gbe szökik a lĂĄza, esetleg Ășgy vĂ©ljĂŒk Ă©telmĂ©rgezĂ©st kaptunk a buggyant kĂ­naitĂłl, de pĂ©ntek este van, esetleg ĂŒnnepnap Ă©s legfeljebb az ĂŒgyelet Ă©rhetƑ el? Mit tesz ilyenkor az okos netezƑ? Igen, praktizĂĄlĂĄsba kezd!
OLVASS TOVÁBB
Egészség SLIDER
2018 januĂĄr 8
0

Légy jó önmagadhoz, talålkozz magaddal!

A kiegyensĂșlyozott Ă©let alapfelvĂ©tele, hogy önmagunknak is megadjuk azt, amire vĂĄgyunk, ne csak mĂĄsok Ăłhajait teljesĂ­tsĂŒk. Ha folyton magunkat ĂĄllĂ­tjuk a sor vĂ©gĂ©re, lemondunk dolgokrĂłl, az igĂ©nyĂŒnket a minimĂĄlisra szorĂ­tjuk le, akkor sajĂĄt magunkkal tolunk ki. LegyĂŒnk önmagunk barĂĄtja!
OLVASS TOVÁBB
ÖnfejlesztĂ©s SLIDER
2018 januĂĄr 6
0

MĂĄlnalevĂ©l gyĂłgyĂ­r a bajra – növĂ©nyek a tĂ©li fĂĄjdalmakra

A mentĂĄt, kamillĂĄt Ă©s levendulĂĄt mindannyian ismerjĂŒk. Vannak azonban mĂĄs hatĂĄsos könnyen elĂ©rhetƑ fƱszerek, levelek Ă©s gyĂłgynövĂ©nyek a tĂ©li betegsĂ©gekre. ForrĂĄzzuk le. DörzsöljĂŒk be. Morzsoljuk Ă©telbe. Áztassuk. ÜljĂŒnk a fƑzetĂ©be. Igyuk. Borogassuk. EgyĂŒk. Maradjunk egĂ©szsĂ©gesek ĂĄltaluk.
OLVASS TOVÁBB
Egészség SLIDER
2018 januĂĄr 5
1

ÚrrĂĄ lenni az Ă©rzĂ©sen: Nem szĂ©pĂ­tem, pĂĄnikrohamom volt!

Nem lehet rĂĄ felkĂ©szĂŒlni. VĂĄratlanul jön. Lesöpör. Teljesen. Akkor is, ha mĂĄr tisztĂĄban vagyunk azzal, bĂĄrmikor feltörhet. Akkor is, ha jĂł ideje nem volt mĂĄr, Ă©s mĂĄr elfeledtĂŒk. Akkor plĂĄne elƑjöhet. Tervezhetetlen. Sosincs kĂ©t egy forma. Legfeljebb hasonlĂł. MĂĄra megtanultam felismerni, hogy ĂșrrĂĄ lehessek felette.
OLVASS TOVÁBB
Egészség SLIDER
2018 januĂĄr 2
0

IdĂ©n Ă©tkezzĂŒnk rendesen!

Persze szilveszter utĂĄn kissĂ©, nagyon illuminĂĄlt ĂĄllapotban nehĂ©z a reggelire gondolnunk, ĂĄm mĂ©gis jobb, ha megfogadjuk a tanĂĄcsot Ă©s Ășgy kezdjĂŒk az Ășj Ă©vet, hogy reggelizĂŒnk. MI több kezdĂ©snek meg is fogadjuk, hogy ezentĂșl egy rohanĂłs Ă©bredĂ©snĂ©l sem hagyjuk ki, Ă©s az összes Ă©tkezĂ©snĂ©l figyelĂŒnk, a magunk egĂ©szsĂ©ge Ă©rdekĂ©ben.
OLVASS TOVÁBB
Egészség SLIDER
2017 december 20
0

Az év végi hajråban is egészségesen

KimutatĂĄsok, lezĂĄrĂĄsok, eredmĂ©nyek, beszĂĄmolĂłk, leltĂĄrozĂĄsok hatĂĄrozzĂĄk meg az Ă©v vĂ©gĂ©t sok helyen. Ha egĂ©sz nap az Ă­rĂłasztalnĂĄl ĂŒlĂŒnk szemrebbenĂ©s nĂ©lkĂŒl a monitort bĂĄmulva, Ă©s nem ĂĄllunk meg pihenni, bizony pont az ĂŒnnepre robbanhatunk le.
OLVASS TOVÁBB
Egészség SLIDER
1 … 4 5 6 … 8

Koråbbi megjelenések

A Szoknya & NadrĂĄg Magazin

Az Ă©let sokszĂ­nƱ, ahogyan mi magunk is azok vagyunk. TĂ©mĂĄinkat az Ă©letbƑl merĂ­tjĂŒk, Ă­rĂĄsainkkal az Ă©let valĂłdisĂĄgĂĄt mutatjuk meg. TƑlĂŒnk mindenkinek. Embereknek embersĂ©gesen.

             Â