Mindennapi Torna otthon legalább tízpercben: Óvjuk az egészségünket! 2. rész

A jelenlegi visszahúzódott helyzetünkben megnő a motiváció a mozgásra, sőt a ráfordított idővel is könnyebben gazdálkodhatunk. Életünkből a mozgást nem száműzhetjük, hiszen „mozgás az élet”. A Mindennapi torna mindenkinek szól. Kezdő és haladó megtalálja a számára fontos mozgásgyakorlatokat. Torna Vörös Vera gyógytornásszal.