Érjük utol magunkat! Aktualizáljuk az érzéseinket!
Tesszük a dolgunkat, végezzük a mindennapok feladatait miközben az érzelmeink olykor lemaradnak mellettünk vagy éppen előre haladnak. Ahhoz, hogy a váratlan események ne tudjanak megingatni bennünket, nem ártana, ha az érzelmeinkkel tisztában lennénk.