Divat helyett, a programhoz vĂĄlasszuk a napszemĂŒveget
Ne nĂ©zz a napba, figyelmeztett Ășjra Ă©s Ășjra az Ă©desanyĂĄm, amikor mĂ©g kislĂĄny voltam. Majd fiatal felnĆttkĂ©nt megleptem egy szombathelyi Ășttal, hogy a lehetĆ legjobb helyrĆl nĂ©zhessĂŒk a teljes NapfogyatkozĂĄst, a speciĂĄlis vĂ©dĆszemĂŒveggel. AzĂłta eltelt 19 Ă©v, Ă©s ma mĂĄr Ă©n szĂłlok kisfiamnak ugyanezĂ©rt. RĂĄadĂĄsul ma mĂĄr megkĂŒlönböztetĂŒnk utcai viseltre, sportolĂĄsra vagy vezetĂ©sre hasznĂĄlt napszemĂŒvegeket is.
Nem kell feltĂ©tlenĂŒl a legdrĂĄgĂĄbb napszemĂŒveget beszereznĂŒnk ahhoz, hogy vĂ©dve legyen a szemĂŒnk, sokkal fontosabb, hogy mindig gondossan kivĂĄlasszuk azt, hogy milyen körĂŒlmĂ©nyek között viseljĂŒk a napfĂ©ny kĂĄros sugara ellen gyĂĄrtott okulĂĄrĂ©t.
Azt mĂĄr betĂ©ve tudjuk, hogy a napszemĂŒveg ma mĂĄr nem csak eg yterndi viselet, jĂłval inĂĄbb az egĂ©szsĂ©gĂŒnk szempontjĂĄbĂłl fontos vĂ©dĆeszköz. A kĂĄros környezeti hatĂĄsok miatt Ă©vrĆl-Ă©vre fokozĂłdĂł UV-sugĂĄrzĂĄs, nemcsak a bĆrĂŒnk, hanem a szemĂŒnk egĂ©szsĂ©gi ĂĄllapotĂĄt is veszĂ©lyezteti. Ăgy annak Ă©rdekĂ©ben, hogy szemĂŒnket megvĂ©djĂŒk a napfĂ©ny kĂĄros sugaraitĂłl, fontos a jĂł minĆsĂ©gƱ napszemĂŒveget viselnĂŒnk, kĂŒlönösen akkor, ha a szem hosszan tartĂł vagy erĆsebb fĂ©nyhatĂĄsnak van kitĂ©ve.
A jĂł napszemĂŒveg lencsĂ©je maximĂĄlis vĂ©delmet biztosĂt a napsugĂĄrzĂĄs kĂĄros hatĂĄsai ellen, csökkenti a szembe jutĂł fĂ©ny erĆssĂ©gĂ©t, egyenletesen szƱri a kĂŒlönbözĆ szĂneket, erĆsĂti a kontrasztokat, optikailag tökĂ©letes, nem torzĂt, nincs prizmĂĄs hatĂĄsa Ă©s sĂ©rĂŒlĂ©smentes.
Ăppen ezĂ©rt megkĂŒlönböztetĂŒnk utcai viseltre, sportolĂĄsra vagy vezetĂ©sre hasznĂĄlt napszemĂŒveget is.
SzemĂŒvegeskĂ©nt napszemĂŒveg?
Kevesen tudjĂĄk, hogy az egyfĂłkuszĂș Ă©s a progresszĂv mƱanyag lencsĂ©k legnagyobb rĂ©sze napszemĂŒveg vĂĄltozatban is elkĂ©szĂthetĆ. MĂĄsik lehetĆsĂ©g az olyan napfĂ©ny hatĂĄsĂĄra sötĂ©tedĆ ĂŒveg Ă©s mƱanyag lencsĂ©s szemĂŒveg viselete, amelyeket alakĂtottak ki, hogy alkalmazkodjanak a minket körĂŒlvevĆ fĂ©nyviszonyokhoz: a szabadban besötĂ©tednek, beltĂ©ren pedig gyorsan kivilĂĄgosodnak, Ă©s ĂĄtlĂĄtszĂł szĂnt vesznek fel. VĂĄsĂĄrlĂłi szĂĄmĂĄra Ăgy maximĂĄlis komfortot Ă©s vĂ©delmet biztosĂtanak, minden fĂ©nyviszonyok között.
Ez a megoldĂĄs, az amĂșgy mindig szemĂŒveget viselĆknek nyĂșjt egyfajta kĂ©nyelmet, Ăgy nem kell cserĂ©lgetniĂŒk napjĂĄban többször a dioptriĂĄs szemĂŒveget Ă©s a napszemĂŒveget.
Uv-szƱrĆ a hĂ©tköznapi szemĂŒvegre is
Az ultraibolya, vagy rövidĂtve UV-sugĂĄrzĂĄs erĆsödĂ©sĂ©vel a megfelelĆ vĂ©delem egyre fontosabb szemponttĂĄ vĂĄlik, ezĂ©rt minden mƱanyag lencsĂ©re ajĂĄnlott az UV-szƱrƱ bevonat. A legkorszerƱbb szemĂŒveglencsĂ©k mĂĄr alapanyagukban UV-szƱrĆk. Ezek többnyire a magas törĂ©smutatĂłjĂș lencsĂ©k Ă©s a fĂ©nyĂ©rzĂ©keny alapanyagbĂłl kĂ©szĂŒlĆ szemĂŒveglencsĂ©k, de a normĂĄl lencsĂ©k többsĂ©gĂ©re is kĂ©rhetĆ ez a bevonat.
Minden szemĂŒveg lencse szĂnezhetĆ?
A mƱanyag lencsĂ©k legnagyobb rĂ©sze igen. A szemĂŒvegviselĆk egy jelentĆs rĂ©szĂ©nek Ă©rzĂ©keny a szeme, ezĂ©rt vĂĄlasztanak egy enyhe ĂĄrnyalatĂș szĂnezĂ©st a lencsĂ©ikre, ami belsĆ tĂ©rben nem zavarja Ćket, erĆs napsĂŒtĂ©snĂ©l viszont kĂ©nyelmesebbĂ© teszi a szemĂŒvegviselĂ©st.
SzĂnezett lencsĂ©vel dioptriĂĄs napszemĂŒveget is kĂ©szĂthetĂŒnk, amivel tökĂ©letesen kelthetjĂŒk a napszemĂŒveg illĂșziĂłjĂĄt, fĆkĂ©nt, ha vĂĄlasztunk hozzĂĄ egy jĂł keretet. A szĂnskĂĄlĂ©n szerepelhet a barna, szĂŒrke, kĂ©k, zöld a sĂĄrga Ă©s a rĂłzsaszĂn kĂŒlönbözĆ ĂĄrnyalatai.
A vĂĄlasztĂĄsĂĄban a kĂŒlönbözĆ szĂnek eltĂ©rĆ tulajdonsĂĄgait Ă©s a viselĆ igĂ©nyeit Ă©rdemes figyelembe venni. A zöld biztosĂtja a legjobb szĂnlĂĄtĂĄst, tompĂtja az Ă©les fĂ©nyt anĂ©lkĂŒl, hogy sötĂ©tĂtenĂ© a kĂ©pet. Minden fĂ©nyviszony esetĂ©n ajĂĄnlott. A barna valĂłdi szĂneket ad Ă©s erĆsĂti a kontrasztokat, javĂtja a mĂ©lysĂ©g Ă©rzĂ©kelĂ©st. SzĂŒrkĂ©n ĂĄt teljesen termĂ©szetesnek hat a vilĂĄg, a szĂneket alig torzĂtja, ugyanakkor nem emeli ki a kontrasztokat sem. A kĂ©k leginkĂĄbb az aktuĂĄlis divatirĂĄnyzatoknak megfelelĆen kerĂŒl be a vĂĄlasztĂ©kba.
A napszemĂŒveg lencsĂ©k lehetnek telibe szĂnezettek vagy lentrĆl felfelĂ© fokozatosan sötĂ©tedĆ, Ășgynevezett ĂĄtmenetes szĂnƱ lencsĂ©k. MinĂ©l erĆsebb napfĂ©nynek van kitĂ©ve a szem, annĂĄl sötĂ©tebb szĂnezĂ©st Ă©rdemes vĂĄlasztani.
Ne feledjĂŒk, a lencse szĂnezĂ©se teljesen fĂŒggetlen az UV-vĂ©delem mĂ©rtĂ©kĂ©tĆl!  Nemcsak a napszemĂŒveget vagy sportszemĂŒveget, hanem akĂĄr hĂ©tköznapi szemĂŒveget is szĂnesĂthetjĂŒk.
Sportlencsék
A vĂzfelĂŒletrĆl, hĂłrĂłl Ă©s nedves ĂșttestrĆl visszaverĆdĆ napfĂ©ny vakĂtĂł ragyogĂĄst Ă©s kellemetlen visszatĂŒkrözĆdĂ©st okozhat. Ez vizuĂĄlis diszkomforthoz, a szem megerĆltetĂ©sĂ©hez Ă©s â bizonyos tevĂ©kenysĂ©gek, pĂ©ldĂĄul vezetĂ©s vagy extrĂ©m sportok ƱzĂ©se közben â veszĂ©lyes helyzetek kialakulĂĄsĂĄhoz vezethet. A ragyogĂĄs kiszƱrĂ©sĂ©vel pĂ©ldĂĄul horgĂĄszĂĄs közben jobban lĂĄthatĂłak a vĂzfelszĂn alatt a halak, sĂelĂ©s közben pedig könnyedĂ©n felismerhetjĂŒk a pĂĄlya egyenetlensĂ©geit.
A polarizĂĄlt lencsĂ©k semlegesĂtik a kellemetlen ragyogĂĄst, Ă©s tiszta, nyugodt, kontrasztos lĂĄtĂĄst biztosĂtanak a szemĂŒvegviselĆknek, bĂĄrmilyen szabadtĂ©ri tevĂ©kenysĂ©geket vĂ©gezzenek is.
Milyen napszemĂŒveget ne viseljĂŒnk?Â
A 100%-os UV szƱrĂ©ssel nem rendelkezĆ napszemĂŒvegek kifejezetten kĂĄrosak. Ezek is csökkentik a szembe jutĂł fĂ©ny erĆssĂ©gĂ©t, de nem kĂ©pesek kiszƱrni a kĂĄros ultraibolya sugĂĄrzĂĄst. A napszemĂŒvegek viselĂ©se sorĂĄn a kisebb fĂ©nyerĆ hatĂĄsĂĄra a pupilla kitĂĄgul, Ăgy az UV szƱrĆvel nem rendelkezĆ napszemĂŒveg viselĂ©se esetĂ©n a kĂĄros sugarak mĂ©g nagyobb mennyisĂ©gben jutnak a szembe.
Ăs milyen napszemĂŒveget viseljĂŒnk?
KizĂĄrĂłlag âCEâ jelzĂ©ssel ellĂĄtott napszemĂŒveget vegyĂŒnk. Ez azt jelzi, hogy a gyĂĄrtĂł ĂĄllĂtĂĄsa szerint az adott termĂ©k maradĂ©ktalanul megfelel az eurĂłpai elĆĂrĂĄsoknak Ă©s ĂĄtesett a megfelelĆ vizsgĂĄlatokon. Az UV 400 felirattal jelzi, hogy a napszemĂŒveg lencsĂ©je 100%-os vĂ©delmet nyĂșjt az UV sugĂĄrzĂĄs ellen. 1995-tĆl az NF EN 1836:1997-es eurĂłpai szabvĂĄny a napszemĂŒveg lencsĂ©ket 5 kategĂłriĂĄba sorolja a szĂnezettsĂ©g erĆssĂ©gĂ©nek Ă©s a fĂ©ny elleni vĂ©delmĂ©nek fĂŒggvĂ©nyĂ©ben. MinĂ©l magasabb a szĂĄm, annĂĄl kevesebb fĂ©ny jut ĂĄt a lencsĂ©n (100%-os UV szƱrĂ©s mellett):
0-ĂĄs kategĂłria:    tiszta vagy enyhĂ©n szĂnezett lencse, cĂ©lja az esztĂ©tikum Ă©s a kĂ©nyelem;
1-es kategĂłria:    enyhĂ©n szĂnezett lencse, rĂ©szben felhĆs idĆben ajĂĄnlott;
2-es kategĂłria:    közepesen szĂnezett lencse, ĂĄtlagos napsĂŒtĂ©sben ajĂĄnlott;
3-as kategĂłria:    sötĂ©t lencse, erĆs napfĂ©nyben ajĂĄnlott;
4-es kategĂłria:    nagyon sötĂ©t lencse, kivĂ©telesen erĆs napfĂ©nynĂ©l ajĂĄnlott. AutĂłvezetĂ©snĂ©l ne hasznĂĄljuk!
A minĆsĂ©gen utĂĄn jöjjön csak az esztĂ©tika
Amennyiben meggyĆzödtĂŒnk, hogy a kivĂĄlasztott napszemĂŒveg valĂłban megfelelĆ, foglalozhatunk azzal is, hogyan ĂĄll rajtunk a napszemĂŒveg? A szemĂŒnk vĂ©delme szempontjĂĄbĂłl fontos, hogy a napszemĂŒveg legyen elĂ©g nagy ahhoz, hogy jĂłl fedje a szemet Ă©s a szem környĂ©kĂ©t minden irĂĄnybĂłl. VĂĄlasszunk nagyobb lencsĂ©jƱ napszemĂŒveget (most Ășgyis divatos) vagy domborĂș kikĂ©pzĂ©sƱt, melyek az archoz ĂĄllnak. Ezek elĆnye, hogy megakadĂĄlyozzĂĄk az oldalsĂł, felsĆ Ă©s alsĂł szĂ©lekrĆl Ă©rkezĆ sugarak bejutĂĄsĂĄt is. A keret ugyanakkor ne legyen magasabban, mint a szemöldökĂŒnk, ne legyen szĂ©lesebb, mint az arcunk. Ne Ă©rjen hozzĂĄ â mosolygĂĄskor sem â az arcunkhoz, szemöldökĂŒnkhöz vagy pislogĂĄskor a szempillĂĄnkhoz. Legyen könnyƱ Ă©s kĂ©nyelmes, ne nyomja sem az orrnyergĂŒnket, sem a halĂĄntĂ©kunkat. Legyen összhangban stĂlusunkkal, arcformĂĄnkkal, szĂnvilĂĄgunkkal, megfeleljen az alkalomnak, Ă©s igĂ©ny szerint csak az aktuĂĄlis divatnak is.
A szemĂŒveget mindig prĂłbĂĄljuk fel Ă©s viseljĂŒk is nĂ©hĂĄny percig mielĆtt megvĂĄsĂĄrolnĂĄnk. Ăgy derĂŒlhet ki, hogy elĂ©g könnyƱ Ă©s kĂ©nyelmes-e a keret, jĂłl illeszkedik-e. TekintsĂŒnk ki benne az utcĂĄra. FigyeljĂŒk meg, kellemesek e szĂĄmunkra a szĂnek, vĂĄltozik-e a tĂ©rĂ©rzĂ©kelĂ©sĂŒnk, torzĂt e. VizsgĂĄljuk meg, hogy a keret, de fĆkĂ©pp a lencse nem karcos vagy sĂ©rĂŒlt e.
Ha a lencse karcos, a szem megprĂłbĂĄlja korrigĂĄlni a sĂ©rĂŒlĂ©s ĂĄltal okozott tĂŒkrözĆdĂ©st, Ăgy gyorsabban elfĂĄrad. AnyaghibĂĄs, feszĂŒltsĂ©ges lencse torzĂtja a lĂĄtott kĂ©pet, vagy a szĂneket. Ezek hosszĂș tĂĄvon koncentrĂĄciĂłs zavarokat, szĂ©dĂŒlĂ©st, fejfĂĄjĂĄst okozhatnak.
ĂrĂĄsunkhoz szakmai segĂtsĂ©get a Magyar LĂĄtszerĂ©sz SzövetsĂ©gĂ©s a Hoya Vision oldalaktĂłl nyertĂŒnk!
Kép:Pete Bellis az Unsplash- on