Ăszlelni a testĂŒnket a sajĂĄt feladatunk
Az egĂ©szsĂ©ges testkĂ©ptudat kialakĂtĂĄsa mĂĄr gyermekkorban elkezdĆdik, amikor megbetegedĂ©skor a szĂŒlĆk Ă©s a doktor kikĂ©rdezik a tĂŒneteinket. Ăm sokan felnĆtt korban mĂ©g sincsenek tisztĂĄban sem a sajĂĄt testĂŒk Ă©rzeteivel sem az egĂ©szsĂ©gĂŒkkel. Pedig tudni kell figyelni sajĂĄt magunkra.