Az önmegerĆsĂtĂ©s 7 lĂ©pĂ©se – fejben dĆl el
Ărzelmi Ă©letĂŒnk karbantartĂĄsĂĄra hajlamosak vagyunk csak akkor odafigyelni, amikor mĂĄr komoly lelki problĂ©mĂĄink vannak, mi több testi tĂŒnetet okoznak. Ne hanyagoljuk el a lelki fĂĄjdalmainkat, tanuljunk meg ellene megerĆsĂteni az önbecsĂŒlĂ©sĂŒnket.