Keményen jó dolgozni a rossz beidegződések ellen

Fájdalmas felismerés rájönni a rossz tulajdonságainkra, hiábavalóan ismételt cselekedeteinkre, saját magunk ellen is hozott, haszontalan szabályainkra, sosem működő vesszőparipáinkra. Ráeszmélni valamire, ami nem hasznos, már félsiker. Tenni ellene, nem feladni, változtatni, már kőkemény harc. De megéri!

OLVASS TOVÁBB

Nyomtatás

Önfejlesztés SLIDER

2018 január 10

Elmúlt az ünnep, oda a boldogság?

Most, hogy leszedtük a karácsonyfát, kialudtak az ünnepi fények és elcsendesedtek a szilveszteri trombiták, sokan azon kapják magukat, hogy megmagyarázhatatlan rosszkedv tör rájuk - aggodalomra semmi ok, ez ilyenkor természetes. Van megoldás arra, hogy lehet felülkerekedni a szomorúságon.

OLVASS TOVÁBB

Nyomtatás

Önfejlesztés SLIDER

az év legvacakabb napja magány monday blues ünnep

2018 január 8

Mit (nem) csinál a gyerek a suliban: kamerát a plüssmaciba?!

Nem az érdekel mit csinál a tanár, mert neki sem könnyű. Nem azért tennék kamerát be. Sokkal inkább azért, mit nem. Mert mint embernek neki is jár a szünet, fel kell töltekeznie két óra között ennyi bitang gyerek után és előtt. De arra viszont nagyon kíváncsi vagyok, amikor nincs felügyelet, akkor mit csinálnak a gyerekek? Mit csinál az enyém?

OLVASS TOVÁBB

Nyomtatás

Kis szoknya & kis nadrág SLIDER

gyerek iskola magatartás pedagógus szülő tanár

2018 január 8

Légy jó önmagadhoz, találkozz magaddal!

A kiegyensúlyozott élet alapfelvétele, hogy önmagunknak is megadjuk azt, amire vágyunk, ne csak mások óhajait teljesítsük. Ha folyton magunkat állítjuk a sor végére, lemondunk dolgokról, az igényünket a minimálisra szorítjuk le, akkor saját magunkkal tolunk ki. Legyünk önmagunk barátja!

OLVASS TOVÁBB

Nyomtatás

Önfejlesztés SLIDER

egészség énidő feltöltődés pihenés randevú

2018 január 7

Szívószálőrület – csináld magad!

Százharminc éve szabadalmazták a szívószálat. Sajnos akkor még nem tudták, hogy egy műanyag pálcika lebomlásához mintegy 500 év kell. Ugyanakkor a gyerekek, idős emberek vagy betegeknél jószolgálatot tudnak tenni. De másként is használható. Számtalan játék, tárgy, bulikellék készíthető belőle.

OLVASS TOVÁBB

Nyomtatás

Kis szoknya & kis nadrág SLIDER

fejlesztő játék finommotorika gyerek játék szívószál

2018 január 6

Málnalevél gyógyír a bajra – növények a téli fájdalmakra

A mentát, kamillát és levendulát mindannyian ismerjük. Vannak azonban más hatásos könnyen elérhető fűszerek, levelek és gyógynövények a téli betegségekre. Forrázzuk le. Dörzsöljük be. Morzsoljuk ételbe. Áztassuk. Üljünk a főzetébe. Igyuk. Borogassuk. Együk. Maradjunk egészségesek általuk.

OLVASS TOVÁBB

Nyomtatás

Egészség SLIDER

egészség fűszer gyógyítás gyógynövény konyha

2018 január 5

Úrrá lenni az érzésen: Nem szépítem, pánikrohamom volt!

Nem lehet rá felkészülni. Váratlanul jön. Lesöpör. Teljesen. Akkor is, ha már tisztában vagyunk azzal, bármikor feltörhet. Akkor is, ha jó ideje nem volt már, és már elfeledtük. Akkor pláne előjöhet. Tervezhetetlen. Sosincs két egy forma. Legfeljebb hasonló. Mára megtanultam felismerni, hogy úrrá lehessek felette.

OLVASS TOVÁBB

Nyomtatás

Egészség SLIDER

egészség jóga meditáció nyugtató önfejlesztés pánikroham

2018 január 4

Váltás: babaillatról munkagőzre

Úgy alakult, nemcsak 2017-nek lett vége, hanem egy korszaknak is. Egy olyan két éves időszaka zárul le az életemnek, amiben eddig lubickoltam. Véget ér az a létforma, amiben nem volt munkaidő, kötelező értekezlet, határidős feladat, de még csak megfelelő öltözködési norma sem.

OLVASS TOVÁBB

Nyomtatás

SLIDER Szoknya

gyerek munka munkába állás nő visszaállás

Keményen jó dolgozni a rossz beidegződések ellen

Elmúlt az ünnep, oda a boldogság?

Mit (nem) csinál a gyerek a suliban: kamerát a plüssmaciba?!

Légy jó önmagadhoz, találkozz magaddal!

Szívószálőrület – csináld magad!

Málnalevél gyógyír a bajra – növények a téli fájdalmakra

Úrrá lenni az érzésen: Nem szépítem, pánikrohamom volt!

Váltás: babaillatról munkagőzre

Korábbi megjelenések

A Szoknya & Nadrág Magazin