Hozd vissza a kampányidőszakot!

Emlékszel még arra, amikor megismerkedtünk? Udvaroltunk és udvaroltattunk. Csüngtünk egymáson és ittuk egymás szavát. Nem bírtunk betelni, még egy fél nap is elviselhetetlen volt a másik nélkül! Micsoda kampányidőszak volt is az!

Akkor még olyan mások voltunk, mint most. Azóta megváltoztunk, már egyikünk sem a régi. Ám, ha ő újra tudna úgy mosolyogni, kritika nélkül elégedett lenni, morgás nélkül előzékenyen viselkedni, ha újra, és megint, úgy mint akkor…akkor minden működne. – Milyen ismerős gondolatok, ugye? Mindig a másik a hibás. Nem mi. Mindig a másiknak kell megváltoznia, sosem nekünk. Meg kell, hogy változzon. Megint olyannak kell neki lennie, mint régen! – mantrázzuk szüntelen.

Igen, ebbe a csapdába sokan beleesnek. Pedig hiába várunk a sült galambra! Az igazság az, hogy a másikon mi nem tudunk változtatni, mindenki csak saját magán formálhat. Éppen ezért, amennyiben változást szeretnénk elérni a másik viselkedésében, bármilyen kilátástalannak és ostobánnak tűnik, ahhoz először magunkkal kell kezdeni a sort. Ha magunk változtatunk az eddigieken, arra már reagálni kezd a párunk is. Teremtsük meg azt a környezetet, amiben a párunk is jobban érezheti magát.

1. Talán tükör sem kell ahhoz, hogy lásd a saját hibáidat. Bizonyára eleget hallod a párodtól is, ahogy hozzád vágja azokat.

Hogy tudsz ilyen rendetlen lenni? ♦ Nem igaz, már megint elfelejtetted! ♦ Sosem tudsz türelmesen várni? ♦ Mondd, mindig csak neked lehet igazad? ♦ Bezzeg, te mindig mindent tökéletesen csinálsz! ♦ Miért kell kőbunkónak lenned, amikor fáradt vagy? ♦  Ha beszámolok a napomról, az neked miért panaszkodás? ♦ Ne gyanúsíts már a hentessel is! Miattad vásároltam ott, te szereted a bárányt! ♦

De ha bizonytalan lennél melyek a legelviselhetetlenebb tulajdonságaid, kérdezz egy őszinte barátot, a szüleidet, a testvéredet, vagy ha van kisiskolás gyermeked, akkor tréfásan őt is kivallathatod. Nem bánod meg, a gyerekek ebben a korban még kifejezik feltétlen szeretetüket, miközben kíméletlenül őszinték is egyben!

1.  Kezdj tudatosan figyelni önmagadra. Kijavítani a hibáidat. Moderálni a tetteidet.  Igyekezetedre a párod is felfigyel majd.
2. Gondold át, kezdetben mi vonzott benneteket egymáshoz? Mikor letettek szerelmesek? Hogyan viselkedtetek amikor jól mentek a dolgok? Idézd vissza a legszebb pillanatokat és igyekezz olyan lenni, mint akkor voltál.
3. Emlékszel arra is, milyen volt akkor a másik, amikor beleszerettél? Mi vonzott benne a legjobban? Most mit szeretsz benne? Ha megvan, kezdd el dicsérni ezeket a tulajdonságait! Ahányszor csak mutatkozik valamilyen pozitív tulajdonsága, cselekedete, ne feledjed elismerni azt!
4. Egyúttal igyekezz megértőbb is lenni! Ha folyton csak elégedetlenkedsz kritizálsz, vagy, ami még rosszabb közömbös vagy, a másik annál inkább megmakacsolja magát és ellenáll a változtatásnak!
5.  Alakíts ki magadnak egy különösen figyelmes viselkedést! Írj egy listát azokról a dolgokról, amelyekről tudod, hogy azok a párodat boldoggá tennék! Váltsd azokat valóra!
6. Ha van valami, egy vagy akár több nézeteltérés, harag kettőtök közt, azokat ne engedjed még jobban elharapózni! Legyél kezdeményező, indítványozd a beszélgetést, a megoldást.
7. Szánj időt csak magadra! Élj a saját szükségleteidnek is. Míg a párod elfoglalt, addig találkozz a rokonaiddal, szervezz programot a barátaiddal, kezdj újba, vagy folytasd a régi hobbidat. Töltekezz fel és bátorítsd a párodat is erre. A külön programok új töltetett adhatnak a közös időnek.
8. Kezdd visszahozni azokat a közös dolgokat, melyekben mindketten örömötöket leltétek korábban. Emlékszel még arra, melyik moziba szeretett a legjobban járni, hol ettétek a legfinomabb sztrapacskát, melyik együttes volt a kedvence, hol vásároltátok a reggelinek valót, hová vittétek el egymást a hódításért? Varázsold el magatokat régi-új programokkal, helyszínekkel, ízekkel, illatokkal, színekkel, mondatokkal!  Igyekezz meglepetést szerezni!

Legyél türelmes, a változás nem érkezik el egyik pillanatról a másikra. Ne hagyj fel a terveddel, udvarolj, hogy a másik is újrakezdjen kampányolni érted! Kettőtökért! Kampányra fel, választások nemcsak négyévente vannak!

Kép: Starlet Photo