Jó estét! – Amikor elkap a flow, akkor repül az idő és mosolyog a száj!
Jó estét! – Amikor elkap a flow, akkor repül az idő és mosolyog a száj!
A lehangoltság érzését mindannyian megérezzük az életünk során. Enyhébb, vagy ellenkezőleg erőteljesebb vagy kifejezetten intenzív formában. Egyszer, kétszer, többször, netalántán egy ideje állandóan. Miközben amúgy élünk, történnek velünk a dolgok, haladunk, tartunk valamerre, lehet hátrafelé vagy egy helyben toporgunk. Talán pont azért toporgunk, mert velünk történnek a dolgok, és nem mi alakítjuk ki azt, hogyan is történjenek az események.
Az érzést, hogy lehangoltak vagyunk, hogy nincs kedvünk semmihez, hogy nincs amibe kapaszkodjunk, ami előre repítsen, lendületbe fogjon, emeljen és tartson, gyakran nem tudjuk magunkról tudatosan. Csak amikor utólag visszanézünk arra az időszakra akkor, látjuk, könyveljük el, hogy nem voltunk nyitottak, nem tudtunk kiteljesedni. Nem voltunk képesek arra, hogy mi alakítsuk a saját életünket. Hiába akartuk. Valami nem volt ott, és akkor rendben velünk.
Vagy csak nem találtuk meg azt a valamit, ami repíthetett volna bennünket. Hogy miénk legyen a flow, a lendület. A flow-élmény az elme működésének egy olyan állapota, melynek során az ember teljesen elmerül abban, amit éppen csinál, amitől örömmel töltődik fel, abban teljesen feloldódik, minden más eltörpül mellette, bármi áron folytatni törekszik.
Ezt, vagyis a pozitív filozófia fogalmát először Csíkszentmihályi Mihály fogalmazta meg. A Széchenyi-díjas magyar-amerikai pszichológus már nincsen velünk. De a flow kifejezése velünk maradt, és bizony bármikor átélhetjük. Olyan intenzíven is akár, hogy elfoglaltságunk közben még az a zöldséges is bezárhat, ahonnan a vacsorának valót szerettük volna beszerezni.
Hiába, ilyen az amikor az elme tényleg olyannal foglalkozik, amitől kiteljesedhet, ami örömmel tölti el, amitől szárnyal. Amitől mosolyra húzódik a szája. Persze az sem árt, ha az ember(lányát) ismerik az üzletben és kiszolgálják zárás után is, már takarítás közben, mert ismerik, tudják róla, olyan a munkája, hogy bizony időnként elkaphatja őt a flow, akár annyira, hogy még az időről is megfeledkezik. Teljesen. Olyankor este, Jó reggelt! – kíván.
Forrás: ITT
Kép: GettyImages
Szerző: Polgár Ágnes